Nordic Walking ist eine perfekte Sportart um Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu trainieren. Egal in welchem Alter man starten möchte und unabhängig von der sportlichen Vorgeschichte – Nordic Walking kann von jedermann durchgeführt werden. Für dieses effektive Ganzkörpertraining empfiehlt es sich, speziell dafür vorgesehene Nordic Walking Stöcke zu benutzen. Durch den Einsatz der Stöcke wird die Belastung auf die Gelenke verringert und zusätzlich deutlich mehr Muskeln beansprucht als bei der Trainingsform ohne entsprechendes Equipment.
Wir helfen dir, die richtigen Stöcke, passende Handschlaufen, sowie die passenden Walkingschuhe zu finden.
Außerdem bieten wir auch Trainerstunden für Nordic Walking an. Bei Interesse einfach fragen.